RANDONNÉE ACCOMPAGNÉE
AU COEUR DU MORVAN 4 JOURS
15 au 18 aout 2024
Randonnée en groupe de 4 jours
4 journées entières et 3 nuits en bivouac sur dans le Morvan, sur la meilleure partie du GR13 ! Au programme, venez vous ressourcer et découvrir la Vallée de la Cure, le Saut du Gouloux, le Lac des Settons, les Gorges de la Canche, le Haut-Folin (sommet du Morvan à 901m), le Mont-Beuvray... bref, 100km et 2000m de plaisir
Niveau de difficulté :
25 km et 500m de D+ en moyenne par jours
Pour qui est fait ce stage ?
Pour des personnes de plus de 18 ans capable de marcher 25km par jours et 500m de D+ avec un sac en autonomie.
Groupe :
8 participants max afin de vivre une expérience conviviale
LE VOYAGE au Coeur du Morvan
- DÉPART
RDV le jeudi 15 aout (jours férié) à 9h sur la commune de Glux-en-Glenne (58 370), tour de présentation du groupe, tranfert en véhicule vers le départ à Marigny l'Église, puis départ pour les 4 jours de marche
- MARCHE
Environ 25 kilomètres de marche par jours et en moyenne 500m de dénivelé positif, autant de dénivelé négatif. Lors des sorties en montagne, certains jours peuvent comporter plus de dénivelé
- LES SPOTS DE RÊVES
Vallée de la Cure, Saut du Gouloux, lac des Settons, les Gorges de la Canche, le Haut-Folin (901m), le Mont-Beuvray (821m) & Bibracte, le Morvan...
- ARRIVÉE
Arrivée le dimanche 18 aoutt 2024 vers 17h à Glux-en-Glenne (58 370). Débriefing, fin de l'accompagnement de cette randonnée accompagnée
- BIVOUAC
Les 3 nuits sont passées en bivouac, avec votre propre matériel de couchage (tente, duvet, matelas gonflable). Vous avez la possibilité de nous louer du matériel, contactez-nous pour plus d'informations.
- RÉSERVER MON BILLET
DESTINATION LE MORVAN
Le Morvan, ses rivières, ses lacs et ses Sommets, paradis du randonneur à 2h30 de Paris et de Lyon !
Le Morvan est la petite montagne Bourguignonne culminant à 901m d'altitude avec son sommet emblématique : le Haut-Folin. Couvert de forêt de chênes et de hêtres, entrecoupé de rivières sauvages et de lacs, on l'appelle aussi le "Petit Canada Français". Idéal pour se ressourcer !
L'itinéraire de cette Randonnée Organisée passera notamment par la Haute vallée de la Cure, le lac des Settons, les Gorges de la Canche, le Haut-Folin (901m), le Mont-Beuvray, Bibracte, le Morvan...
APPRENDRE les Techniques de Rando & Trekking
Partir avec un Guide Certifié & Expérimenté c'est aussi l'occasion d'Apprendre à partir en Randonnée en autonomie, léger et en toute sécurité. Cette randonnée accompagnée sera ponctuée d'atelier pour sur :
- CHOISIR SON MATÉRIEL
Apprendre à bien choisir ses chaussures et son matériel avant de partir sur les sentiers, tour de sac des participants volontaires
- PORTER UN SAC ÉQUILIBRÉ
Savoir bien remplir son sac afin qu'il soit équilibré, savoir le porter sans se blesser dans la durée
- CARTO & ORIENTATION
Appréhender les outils (physiques et numériques) de la cartographie et pratique de l'orientation sur le terrain
- PURIFIER DE L'EAU
Connaitre les risques liés à la consommation d'eau impure, et apprendre à la purifier
- S'ALIMENTER & GÉRER SON ÉNERGIE
Maitriser les fondamentaux de la nutrition, du fonctionnement du métabolisme, et les aliments qui permettent de conserver de l'énergie
- ORGANISER SES JOURNÉES
Apprendre à organiser ses journées de rando, ses semaines ou ses mois afin d'encaisser l'effort sur du long cours
- PRÉPARER SON CORPS
Éviter les blessures sur les sentiers en préparant son corps avant de partir, préparation physique, renforcement musculaire
- BIVOUAQUER & LÉGISLATION
Connaitre la législation du bivouac en France et savoir bien installé un bivouac à l'étape
INCLUS / NON INCLUS
- 4 JOURS D'ENCADREMENT
Le stage se déroule du jeudi 9h au dimanche 17h
- NUITS AU BIVOUAC
Les nuits du jeudi au dimanche se passeront au bivouac
- TRANSPORT
Transport jusqu'au lieu du rendez-vous, aller-retour
- LES REPAS
Prévoir 2L d'eau, les repas et les collations nécessaires. ravitaillements sur le parcours.
En OPTION
- GARANTIE ANNULATION
La Garantie annulation à 100% pour toute annulation faite jusqu'à 24 heures avant le début du satge est disponible en option lors de la réservation de votre place
- LOCATION DE MATÉRIEL
La location de matériel à la journée est disponible en option : tente, duvet & drap de soie, matelas, cartouche de gaz, brûleur, chariot de randonnée
- VOTRE ÉVENEMENT PERSONNALISÉ
Vous pouvez créer votre évènement privé pour votre groupe, EVG/EVF, séminaire, Team Building... Contactez-nous pour en savoir plus !
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Qui est DAVID BLONDEAU ?
Votre Guide Diplômé et Expérimenté
Guide & Formateur Certifié en Randonnée depuis 2017, Guide à Bibracte, David vous fera découvrir le Morvan avec plaisir,
Expérimenté, il a marché 15 000 kilomètres de trek en autonomie. Notamment en traversant l'Europe de Gibraltar à Cap Nord, et en traversant toutes les chaînes de montagne du continent.
L'année et demie qu'il a vécue sur les sentiers lui ont permis d'accumuler une certaine expérience de la vie en trekking. Et rencontrer des milliers de pratiquants du trek !
En créant le site Le Banquier Randonneur en 2017, il aide les autres randonneurs, trekkeurs et pèlerins à se préparer avant de partir, pour qu'ils puissent eux aussi vivre leurs rêves sur les sentiers sans se blesser.
Que ce soit sur les sentiers pendant nos stages de trekking, mais aussi à travers le blog Le Banquier Randonneur qu'il anime, ses coaching & formations vidéo, la Newsletter du Randonneur et ses 6 000 abonnés, ou bien les réseaux sociaux et ses 50 000 followers.
Ayant habité de nombreuses années aux alentours du Morvan et passionné d'histoire, David vous fera découvrir ses Sommets et leurs environs avec passion.
Leur AVIS sur nos Évènements & Formations
OLIVIER
"3 jours de stage avec David pour préparer mon TMB"
WILLIAM de MonGR10.fr
"1.5 kilo de moins dans mon sac pour le GR10 !"
CÉDRIC
"J'ai énormément appris sur moi et les techniques de rando"
GUILLAUME
"Séchage au feu de bivouac malgré une pluie torrentielle"
MURIEL
"J'ai enfin trouvé des chaussures qui me conviennent !"
MAURICE
"Sans mon Coach, j'aurai abandonné au 2eme jour !"
ALEXIS
"Ce que j'ai le plus apprécié : ses conseils"
CONTACT
Une question ? N'hésitez pas à me contacter :
lebanquierrandonneur @ gmail.com
06 41 15 82 75
L'entreprise de Formation Le Banquier Randonneur reverse 1% des inscriptions de toutes ses Rando organisées & Formations à un projet de plantation d'arbres en France.