PRÉPARER SA RANDONNÉE

Partir léger et sans se blesser pour passer un bon moment sur les sentiers 🙂

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Dans cette vidéo, nous voyons ensemble comment :


  • Bien choisir ses chaussures

  • Bien choisir tout son matériel

  • Préparer son corps avant de partir

  • Gérer ses cartes, GPS et ravitaillements

  • ...

 

Qui suis-je pour vous aider ?

Je m'appelle David Blondeau, et à 26 ans j'ai décidé de changer de vie. J'ai donc démissionné d'un confortable poste de cadre dans le tertiaire pour... partir marcher 15 000 kilomètres de trek en solo en autonomie !

Notamment en traversant l'Europe de Gibraltar à Cap Nord, 16 pays et les plus beaux GR de ce continent.

Sur les sentiers, j'ai appris l'Art de la Marche, et rencontrer des milliers de marcheurs ! A travers ces rencontres j'ai pu voir combien d'entre nous se blessent sur les sentiers, abandonnent ou se dégoutent...

Une fois revenu de ma traversée de l'Europe, j'ai donc décider de vouer ma vie à aider les autres randonneurs, trekkeurs et pèlerins à se préparer avant de partir, pour qu'ils puissent eux aussi passer un bon moment sans se blesser !

C'est ce que je fais depuis 2017 à travers mes formations vidéo, ainsi que la newsletter, les articles de blog et de nombreuses publications à retrouver sur les réseaux sociaux 🙂

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