Vous aussi, ça vous arrive de vouloir fuir la capitale pour prendre un grand bol d’air frais ? De passer un weekend loin des bouchons, du métro et du bruit de la ville ? On vous comprend. La bonne nouvelle c’est que l’Île-de-France regorge d’espaces naturels. De la petite balade au parc à la grosse randonnée entre champs et forêts, c’est une invitation à ralentir le rythme et revenir à l’essentiel.
Dans cet article, on vous livre tous nos spots préférés pour pratiquer la randonnée autour de Paris.
Le parc national du Vexin et ses paysages bucoliques
Au nord-ouest de l’Île-de-France, niché au milieu des vallées de l’Oise et de la Seine, le parc national du Vexin est un espace naturel remarquable. Il offre aux marcheurs 860 km de sentiers de randonnée, dont 3 itinéraires de grande randonnée (GR1, GR2 et GR11). Accessible en seulement 1 heure depuis Paris, ce parc a de quoi ravir les Franciliens et Franciliennes amoureux de balades en pleine nature. Il faut dire que ses paysages bucoliques et vallonnés entre forêts et champs de tournesols sont une véritable invitation à la balade. Vous êtes convaincu ? Voici quelques parcours pour bien explorer la région.
Le Vexin Express
Départ : gare de Chars (ligne J)
Arrivée : gare de Bonnières-sur-Seine (ligne J)
Distance : 57 kilomètres
Type : traversée
Dénivelé : 751 m D+
Le Vexin Express, comme son nom le laisse deviner, est un condensé express de la grande variété de paysages que le parc a à offrir. La première partie de ce parcours de randonnée pédestre est plutôt champêtre et très plate. Vous traverserez des petits villages au charme certain, quelques sentiers boisés et surtout… des champs. Pour la deuxième étape, changement total de décors. Place aux bords de Seine, à la vallée de l’Ept et ses châteaux (notamment la Roche-Guyon), aux crêtes rocheuses et aux grottes troglodytes. Vous prendrez un peu de hauteur, synonyme ici de magnifiques panoramas.
Cette randonnée proche de Paris est réalisable en 2 à 3 jours selon votre rythme. Vous pouvez dormir en camping, en gîte ou en chambre d’hôte dans les différentes villes du parcours.
La vallée de l’Oise et ses peintres impressionnistes
Départ/Arrivée : Auvers-sur-Oise
Distance : 13 kilomètres
Type : boucle
Dénivelé : 250 m D+
À travers les villages de Valmondois, d’Auvers-sur-Oise et de Butry-sur-Oise, partez à la découverte des peintres précurseurs du mouvement impressionniste comme Pissarro ou Daubigny. Accessible en toutes saisons et en moins d’une heure depuis Paris, la vallée de l’Oise, ses bois et ses campagnes sont pleins de charme. Ce parcours de randonnée étant peu exigeant et assez populaire, attendez-vous à croiser un peu de monde sur les sentiers.
GR 75 : la randonnée à Paris intra-muros
Vous saviez-vous qu’il existait un sentier de grande randonnée (GR) dans Paris ? Le GR 75 est une boucle de 50 km qui longe le périphérique et traverse 75 espaces verts tels que :
- le parc des Buttes-Chaumont ;
- le parc de la Villette ;
- le parc Montsouris ;
- le bois de Vincennes ;
- le bois de Boulogne.
Cette belle balade sera aussi l’occasion de revisiter des quartiers emblématiques de Paris, comme Charonne ou de longer les quais de Seine. Au départ de la Porte de la Vilette, ce circuit balisé en blanc et rouge a été réalisé pour soutenir la candidature de Paris aux jeux Olympiques de 2024. Si les plus sportifs peuvent réaliser ce parcours sur une grosse journée, on vous conseille quand même de prendre votre temps. L’itinéraire comporte 14 étapes d’environ 4 km chacune et peut se réaliser dans les deux sens. Une vraie petite aventure pour ceux qui souhaitent découvrir la capitale autrement.
| Bon à savoir : ce sentier est parfois aussi appelé GR 2024. |
La forêt de Fontainebleau : poumon vert de l’Île-de-France
La forêt de Fontainebleau, c’est LE point de rendez-vous des randonneurs, des traileurs, des grimpeurs et VTTistes d’Île-de-France. Avec une variété de paysages pareille, on a bien du mal à croire qu’on est si proche de Paris. Quel plaisir de s’aventurer au plus profond de ces forêts de pins, de se faufiler entre les blocs de grès ou d’arpenter les déserts ! Pour ne pas louper un seul morceau de cette nature incroyable, voici 3 itinéraires de randonnée qui vous emmèneront à la découverte d’une forêt historique en Seine-et-Marne.
La forêt de Fontainebleau, c’est aussi là qu’on propose nos randonnées organisées.
Les 25 bosses à Fontainebleau
Départ/Arrivée : parking des Trois Pignons
Distance : 14 kilomètres
Type : boucle
Dénivelé : 800 m D+
800 mètres de dénivelé sur une journée de marche, vous ne trouverez pas de randonnée plus sportive si proche de la capitale. C’est la promesse d’une aventure en pleine nature intense qui vous fera lâcher quelques gouttes de sueur.
Pas d’inquiétude, le jeu en vaut la chandelle. Le circuit des 25 bosses à Fontainebleau vous récompense avec les plus beaux belvédères du Massif des trois Pignons. Sans parler des gorges rocheuses étroites, des grottes profondes et des étendues de sable. En somme, vous devrez non seulement marcher, mais aussi vous faufiler et escalader afin de poursuivre votre itinéraire jusqu’au bout. Mais ne vous découragez pas, avec une bonne condition physique, c’est tout à fait jouable.
On vous prévient quand même, c’est sûrement la randonnée pédestre la plus populaire de Seine-et-Marne, si ce n’est d’Île-de-France. Dès qu’il fait beau, le parcours se remplit de Parisiens. Alors, si vous avez un côté misanthrope, partez le plus tôt possible pour éviter les foules.
Le Tour du Massif de Fontainebleau
Départ/Arrivée : gare de Fontainebleau-Avon
Distance : 74 kilomètres
Dénivelé : 1080 m D+
Type : boucle
Vous voulez découvrir la forêt en profondeur ? On vous propose de partir 3 jours sur le Tour du Massif de Fontainebleau (TMF). Ce circuit accessible dessine une boucle autour du massif et traverse plusieurs des lieux emblématiques de la forêt. Partez à la découverte du village de Samois ou de la grotte des Brigands, franchissez les gorges d’Apremont et les dunes de Béorlots et marchez à travers des sentiers bordés de pinèdes. Une randonnée pédestre variée qui sent bon la mousse et la bruyère.
À seulement 1 heure de Paris, on ne dit pas non !
Les sentiers Denecourt-Colinet
Départ/Arrivée : Forêt de Fontainebleau
Distance : entre 4 et 13 kilomètres
Dénivelé : variable
Type : boucle
Si aujourd’hui on peut arpenter librement la forêt de Fontainebleau en Seine-et-Marne, c’est grâce au travail acharné d’un homme, Claude-François Denecourt. Père spirituel de la randonnée pédestre, c’est lui qui balisa les premiers itinéraires. On compte désormais 20 sentiers Denecourt à travers la forêt. Ces itinéraires de distance et de difficulté variables permettent de découvrir le massif toute l’année en suivant le marquage bleu. Parmi les lieux à découvrir :
- le rocher Saint-Germain ;
- la butte Saint-Louis ;
- les gorges d’Apremonts ;
- etc.
De notre côté, on vous conseille surtout les sentiers n° 6 et n° 7.
La forêt de Rambouillet : l’ancien domaine de chasse
Vous saviez que la deuxième plus grande « forêt de protection » de France se trouve à seulement une heure de Paris ? Elle est nichée dans le Parc naturel régional de la Haute Vallée de Chevreuse. Avec plus de 30 000 hectares de nature, la forêt de Rambouillet est une échappatoire idéale pour ceux et celles qui rêvent de fuir le rythme effréné de la grande ville.
Sur cet ancien domaine de chasse des rois de France, pas de dénivelé, c’est vrai, mais bien des sentiers de rando paisibles à l’ombre de bois de chênes centenaires. Idéal si vous voulez débuter la randonner sans trop de difficulté. Avec un peu de chance, vous pourrez même croiser des cerfs, des biches ou des chevreuils. Les deux parcours suivants devraient vous donner un bel avant-goût de cet écrin de verdure.
Le tour des étangs de Le Perray-en-Yvelines à Rambouillet
Départ/Arrivée : gare de Le Perray/gare de Rambouillet
Distance : 14 kilomètres
Type : traversée
Dénivelé : 5 m D+
Si cette randonnée pédestre débute dans le parc naturel de la Haute Vallée de Chevreuse, elle ne tarde pas à rejoindre la forêt de Rambouillet. Une balade dans les bois et le long de l’eau avec au programme : des étangs, des rigoles et la traversée d’une charmante petite rivière, la Drouette.
De Rambouillet à Saint-Léger-en-Yvelines via le GR 1
Départ/Arrivée : gare de Rambouillet/arrêt de bus de Saint-léger-en-Yvelines
Distance : 25 kilomètres
Type : traversée
Dénivelé : 182 m D+
Pour cette deuxième randonnée, on emprunte le GR 1 (Tour d’Île-de-France) afin d’explorer la partie ouest de la forêt de Rambouillet. On traverse des lieux remplis de charme, comme les rochers d’Angennes, le dolmen de la Pierre Ardoue ou l’immense chêne de la Pocqueterie. Un itinéraire au cœur d’une nature verdoyante sur des sentiers forestiers parsemés de fougères et bruyères.
| Bon à savoir : si vous avez le temps, profitez de votre excursion pour visiter le château de Rambouillet. |
La forêt de Dourdan et ses chênes centenaires
Proche de la ville de Rambouillet et toujours dans le parc naturel régional de la Haute Vallée de Chevreuse au sud de Paris, la forêt de Dourdan est riche en sentiers de randonnée pédestre. Les plus chanceux (et silencieux) pourront observer une faune riche : cerfs, chevreuils ou encore sangliers. Et si la taille des gibiers vous impressionne, attendez de voir les arbres. La forêt de Dourdan possède plusieurs spécimens de chênes impressionnants comme :
- le chêne des 6 frères (33 m) ;
- le chêne aux loup (36 m) ;
- le chêne Marie Poussepin (24 m).
Randonnée à l’abbaye de l’Ouye
Départ/Arrivée : gare de Dourdan
Distance : 12,5 km
Type : boucle
Dénivelé : 161 m D+
Découvrir une ancienne abbaye du 12e siècle perdue au milieu des bois, ça vous tente ? Ce sentier de randonnée de la commune de Granges-le-Roi vous emmènera sur les pas des moines Grandmontains à travers la magnifique forêt de Dourdan. Une marche agréable à faire et à refaire sans modération.
La forêt de Dourdan
Départ/Arrivée : gare de Dourdan
Distance : 16,5 km
Type : boucle
Dénivelé : 242 m D+
Ce circuit de randonnée pédestre fait le tour de la forêt domaniale à couvert des châtaigniers, des boulots et des chênes remarquables. Lors de votre balade à travers cet espace naturel, vous découvrirez aussi les rues étroites du Petit-Saint-Mesme et de Ville-Lebrun, deux charmants hameaux.
La forêt de Montmorency : entre trésors naturels et historiques
Pour notre prochaine destination rando, direction le Val d’Oise et la forêt de Montmorency à seulement 30 min au nord de Paris. Cet ancien domaine de chasse regorge de trésors naturels et historiques. De butte en butte (oui la forêt de Montmorency est vallonnée), on part à la recherche d’un point de vue, d’un étang ou d’un châtaignier particulièrement imposant.
Pour ne rien louper, on vous conseille les parcours de rando suivants.
Château de la Chasse au Moulin de Chauvry
Départ/Arrivée : Château de la chasse
Distance : 11 kilomètres
Type : boucle
Dénivelé : 246 m D+
Partez à la découverte d’un ancien château fort converti en relais de chasse et de son magnifique étang, le tout au cœur d’une nature enivrante. Ces sentiers forestiers paisibles offrent un peu de dénivelés et quelques beaux belvédères afin d’observer la forêt depuis les hauteurs. Un itinéraire de randonnée idéal pour une sortie en famille.
| Attention : si vous randonnez sous la pluie, certaines sections peuvent être particulièrement boueuses. |
Le chemin du philosophe
Départ/Arrivée : Saint-Prix (au niveau du château de la Chasse)
Distance : 2,5 kilomètres
Type : boucle
Dénivelé : 148 m D+
Plus proche de la balade que de la randonnée, le chemin du philosophe part sur les traces de l’homme de lettres Jean-Jacques Rousseau. À travers onze sites, dont le cimetière de Bosc et la fontaine Sainte-Radegonde et sous le couvert de châtaigniers magnifiques, ce sentier invite le marcheur à la réflexion. Une belle découverte et un condensé de nature, d’histoire et de sagesse à ne pas louper si vous passez par la forêt de Montmorency.
« La marche a quelque chose qui anime et avive mes idées, je ne puis penser quand je reste en place, il faut que mon corps soit en branle pour y mettre mon esprit. » JJR
Avec cette liste de lieux de randonnées autour de Paris, vous devriez avoir de quoi vous occuper un moment. Il existe bien évidemment de nombreux autres itinéraires en Île-de-France, mais il serait trop long de tous les répertorier dans un seul article. N’hésitez pas à nous faire part de vos découvertes en commentaires et continuez de profiter à fond de la nature.
À bientôt sur les sentiers.
FAQ
Quelles sont les plus belles randonnées autour de Paris ?
Forcément, on va vous dire que c’est une question de goût. De notre humble opinion, on dirait que les itinéraires suivants font partie des plus beaux d’Île-de-France :
- le Tour du Massif de Fontainebleau : pour ses chaos rocheux et sa variété de paysages ;
- le Vexin Express : pour sa deuxième partie entre crêtes, bords de scène et châteaux troglodytes ;
- Les 25 bosses à Fontainebleau : pour son dénivelé et ses panoramas.
Où trouver des randonnées de montagne autour de Paris ?
Malheureusement, il n’existe aucun parcours de randonnée de montagne autour de Paris. La randonnée qui offre le plus de dénivelés est le circuit des 25 bosses à Fontainebleau.
Les randonnées autour de Paris accessible en RER
Dans notre liste, les parcours de randonnées suivants sont 100 % accessibles en train depuis Paris :
- le Vexin Express ;
- la vallée de l’Oise ;
- le TMF en Seine-et-Marne ;
- le tour des étangs de Le Perray-en-Yvelines ;
- de Rambouillet à Saint-Léger-en-Yvelines via le GR 1 ;
- la randonnée à l’abbaye de l’Ouye ;
- la forêt de Dourdan ;
- le Château de la Chasse au Moulin de Chauvry ;
- le chemin du philosophe.
Comment se repérer en randonnée ?
L’idéal est de vous équiper d’une carte IGN de la région que vous voulez visiter. Sinon, vous pouvez aussi télécharger l’application Iphigénie, qui propose des cartes de rando en format Gpx.
