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sportif qui marche
Astuces en Randonnée
25 août 20240Comments

Quel nombre de pas par jour pour rester en bonne santé ?

Dans le monde, 85 % de la population ne fait pas assez de sport. Notre mode de vie sédentarisé nous fait passer de plus en plus de temps assis dans notre
Les 25 Bosses en Automne
Destinations
14 juillet 20240Comments

Les 25 bosses de Fontainebleau : comment préparer cette randonnée sportive ?

Vous connaissez la forêt de Fontainebleau en Seine-et-Marne ? C’est le lieu de rendez-vous pour les randonneurs et passionnés d’escalade le plus populaire d’Île-de-France. Pinèdes, rochers aux formes étranges, landes sableuses,
Erreur de débutant en Randonnée
Préparation
9 juin 20242Comments

Les 6 erreurs à éviter quand on est débutant en randonnée 

Vous voulez débuter à pratiquer la Randonnée ou le Trek ? Faites bien attention à éviter ces 6 erreurs pour partir dans les meilleures conditions possibles. Vous avez des étoiles plein les yeux
Récit de Randonnée
20 mars 20240Comments

Tour du Massif de Fontainebleau : Préparer sa randonnée

En manque de nature ? Que diriez-vous d’une petite aventure en Seine-et-Marne. Plus précisément sur le Tour du Massif de Fontainebleau. Entre ses pinèdes épaisses, ses landes et ses rochers aux
Chaussettes à orteils Injinji
Matériel : choix et utilisation
18 février 20240Comments

Chaussettes Injinji à orteils Test & Avis

J'ai testé les chaussettes Injinji à doigts de pieds séparés et... je ne mets plus qu'elles ! Que ce soit pour ma pratique sportive : trek, outdoor, salle de sport
LYOPHILISE DECATHLON
Astuces en Randonnée
6 novembre 20230Comments

Repas Decathlon lyophilisé pour la randonnée : Avis & Test

Les repas lyophilisés sont des aliments incontournables dans l'alimentation en randonnée et en trekking. En effet, ces plats déshydraté en sachet offrent un excellent rapport poids / kcal, un apport
Matelas gonflable de Trekking MT500 Forclaz
Matériel : choix et utilisation
13 août 20234Comments

Matelas gonflable de Trekking MT500 Air de Forclaz

Voici mon Test & Avis indépendant sur le Matelas gonflable de Trekking MT500 Air 1 personne de Forclaz commercialisé par Décathlon. Nous allons voir en détails ses caractéristiques techniques :
Tente Tarp de Trekking MT900 Forclaz 1p
Matériel : choix et utilisation
31 juillet 20230Comments

Tente Tarp de Trekking MT900 Décathlon 1 place

Voici mon test & avis indépendant de la Tente Tarp de Trekking MT900 Forclaz 1p - Minimal Edition commercialisée par Décathlon. C'est un choix ultra léger et d'un excellent rapport
Gourde Filtrante ÖKO 1L filtre à eau
Matériel : choix et utilisation
19 juin 20234Comments

Gourde ÖKO : mon Avis sur cette gourde filtrante

La gourde filtrante ÖKO est un filtre à eau équipé d'une technologie révolutionnaire à gros débit qui nous vient de la NASA. On peut l'utiliser sereinement dans plus de 120
Mon matériel de randonnée et de trekking
Matériel : choix et utilisation
9 juin 20230Comments

Mon matériel de randonnée & trekking

Mon matériel de randonnée & trekking c'est tout ce que j'emmène avec moi lorsque je pars dans la Montagne ou la Nature ! Je vais donc vous présenter ma tente
Paysage Corse sur le GR20
Préparation
10 mai 20230Comments

GR20 : Réservation des refuges, tente et bivouac du PNR Corse

Vous préparez votre GR20, le fameux sentier de randonnée qui traverse la montagne Corse, dans le PNRC (Parc Naturel Régional Corse - Parcu di Corsica) de Calenzana à Conca ?
Vibram KSO EVO Test et Avis de la chaussure minimaliste barefoot
Matériel : choix et utilisation
30 avril 20230Comments

Test des chaussures Vibram KSO EVO Fivefingers

Après avoir testé pendant 2 mois les chaussures minimalistes KSO EVO Fivefingers de Vibram, voici mon avis sur ce modèle. Au menu : la chaussure la plus légère que j'ai
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QUI SUIS-JE ?

Je m’appelle David Blondeau, et après avoir marché 15 000 km de trek en autonomie j’ai passé ma Certification Professionnelle en randonnée. Depuis 2017 j’aide les randonneurs & trekker à se préparer à partir léger et en sécurité sur les sentiers ! Notamment grâce au blog, mais aussi aux stages de trekking, formations vidéos et mes coaching 🙂

 

 

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