9 avril 20230Comments

Mon stage de survie de 2 jours

Et s'il m'arrivait un (gros) pépin pendant une randonnée ou un trekking, comment je m'y prendrai ? Je me suis posé cette question en 2017 avant de partir faire ma

by David Blondeau

Tente de trek Aravis 1 de Coleman en bivouac en Ecosse, Glencoe

Astuces en Randonnée

26 mars 20230Comments

Bivouac et Camping sauvage : la réglementation en France

Les randonneurs pratiquent souvent le bivouac voire le camping sauvage, mais quelle est la réglementation de ces pratiques en France ? Et peut-on bivouaquer sur n'importe quel site, même dans

by David Blondeau

Astuces en Randonnée

14 février 20230Comments

Une Randonnée en Amoureux de rêve…

Une randonnée en amoureux, quelque part dans la montagne, la forêt, au bord d'un lac ou la nuit sous un ciel étoilé, franchement : qui n'en a jamais rêvé ?

by David Blondeau

Astuces en Randonnée

16 octobre 20220Comments

Le Randonneur et le Chasseur

Le Randonneur aime se balader dans la Nature, et le Chasseur aime chasser dans la forêt... Or, la période de chasse c'est environ 6 mois par an en France !

by David Blondeau

Astuces en Randonnée

2 octobre 20220Comments

Ma trousse de secours Randonnée / Trekking

Je prends toujours ma trousse de secours quand je pars en randonnée ! Elle est juste là, dans la pochette du dessus de mon sac, toujours à portée de main en

by David Blondeau

Le Camino del Norte, paradis des randonneurs

Astuces en Randonnée

18 septembre 20220Comments

Les bienfaits de la marche

La marche à pied est vraiment excellente pour votre santé ! Et en plus, c'est une activité physique (ou le sport, selon l'intensité de la pratique) à la portée

by David Blondeau

Astuces en Randonnée

19 juin 20220Comments

Invasion de Tiques et Épidémie de Maladie de Lyme

La France subit une vraie invasion de tiques, ces parasites qui piquent la peau des animaux (le chien, le chat et même l'homme) pour en sucer le sang. Or, c'est

by David Blondeau

Les tiques attendent leurs proie perchées sur une herbe

Astuces en Randonnée

22 mai 20220Comments

Comment se protéger des tiques en randonnée ?

Les piqûres de tiques peuvent transmettre des maladies, comme la terrible maladie de Lyme. Alors comment faire pour éviter les tiques lorsque l'on part en randonnée ? Quelles sont les

by David Blondeau

Calculateur de calories spécial randonnée

Astuces en Randonnée

3 avril 20220Comments

Calculateur de Calories dépensées en Randonnée

Avec ce Calculateur de calories, vous allez calculez le nombre de kcal que vous dépensez au quotidien (le Métabolisme de Base), les calories que vous allez dépensez lors d'une randonnée,

by David Blondeau

Bien récupérer après une randonnée grâce au massage

Astuces en Randonnée

7 février 20220Comments

Comment bien récupérer après une randonnée ?

Comment bien récupérer après une randonnée ? On parle beaucoup de récupération dans de nombreux sport, mais pas encore suffisamment en randonnée. Concrètement qu'est-ce qu'une bonne récup' peut vous apporter

by David Blondeau

Astuces en Randonnée

13 février 20210Comments

Randonnée en couple

Randonnée en couple, c'est le rêve. Partager un bon moment, au calme dans la nature, avec sa ou son chérie... C'est vraiment ressourçant pour un couple, romantique, intime même... Encore

by David Blondeau

Astuces en Randonnée

Matériel : choix et utilisation

Récit de Randonnée

6 septembre 20200Comments

Best Of été 2020

Comment choisir sa nourriture en randonnée ? Prendre sa douche au bivouac avec seulement 30 centilitres d’eau ? Ou bien gérer ses vêtements pour rester au chaud et au sec par

by David Blondeau

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