COMMENT BIEN CHOISIR SON MATÉRIEL DE RANDONNÉE ?
CETTE FORMATION TE PERMET DE :
- SAVOIR COMMENT CHOISIR TON SAC A DOS, LE REMPLIR ET LE RÉGLER
Tu sauras de combien de litres tu as réellement besoin en fonction de la durée de ton trek, la quantité de nourriture à emporter, la température... Tu sauras également comment le remplir et le régler pour ne pas de blesser le dos et les épaules
- SAVOIR CHOISIR TES VÊTEMENTS
Tu sauras de A à Z comment construire ton système 3 couches alliant respirabilité, chaleur et imperméabilité pour toujours être en confort et au sec !
- SAVOIR CHOISIR TA TENTE, TON DUVET, ET TON MATELAS
Le seul endroit au monde où tu peux te réfugier à la fin de ta journée de trek c'est... ta tente ! Nous voyons ensemble les avantages et inconvénients des différents types de tente pour bien la choisir. Pareil pour ton duvet et ton matelas qui te garderont bien au chaud
- SAVOIR CHOISIR TES BATONS ET TOUT LE RESTE
Pour bien préserver tes articulations des chocs, nous voyons ensemble comment bien choisir tes bâtons, les régler et les utiliser ! Nous verrons aussi tout le reste du matériel...
- REPONSE PAR EMAIL EN MOINS DE 24H
Engagement d'un service dédié pour répondre à toutes tes questions en moins de 24 heures
- ACCES A VIE DU PROGRAMME
Accès illimité à vie à cette formation, avec mises à jour régulières
- GARANTIE 100% SATISFACTION
Si cette formation ne t'apporte aucune valeur ajoutée alors je te rembourserai intégralement. Tu restes responsable de tes propres choix et de ta sécurité.
15 000 KM DE TREK et 3 MOIS D'ÉXPERIENCE EN MAGASIN
Cette formation est le fruit de l'expérience. D'abord une expérience personnelle des 15 000 km de trek en solo en autonomie que je viens de faire ces 3 dernières années. 1 ans et demi passé sur les sentiers m'ont permis de rencontrer des milliers de randonneurs sur le terrain et de parler de leurs bobos aux pieds.
Ensuite, pour me bâtir une solide expérience de conseil en matériel de randonnée, j'ai travaillé 3 mois comme vendeur au rayon trek d'un grand magasin de sport. A longueur de journée j'ai accompagné en face à face des milliers de gens pour leur faire essayer des sac à dos, des bâtons, des vestes...
David Blondeau, Coach en Trek
SOMMAIRE DE LA FORMATION
1 Le Sac à Dos
Le Sac à dos est certainement la pièce d'équipement la plus importante du randonneur, puisqu'il contient toute sa vie, et qu'il faut le porter sur son dos toute la journée ! A la fin de ce module de formation, tu sauras exactement comment le choisir, l'utiliser, le remplir et le régler, pour ne plus te blesser le dos où les épaules.
LITRAGE : 30 litres ? 50L ? 70L ? Bien choisir son litrage de sac avec un tableau prenant en compte la durée de ta randonnée, le couchage, le nombre de jours de nourriture à emporter, la température...
REMPLIR CORRECTEMENT SON SAC : comment positionner dans le sac les choses, lourdes, légères, souvent utiles...
RÉGLER SON SAC : je te montre en vidéo comment régler simplement et efficacement ton sac à dos afin de ne plus te blesser le dos ou les épaules en le portant !
OUVERTURES ET POCHES : nous verrons ensemble comment se faciliter la vie avec les ouvertures et les différentes poches de ton sac
ARMATURE : ses avantages et ses inconvénient
2 Les Vêtements
- SYSTEME 3 COUCHE : tout sur le fameux système 3 couche, LA solution pour bien s'habiller en trek, avec des exemples concrets et des variantes
- GESTION DU CHANGEMENT DE TEMPÉRATURE : avec un tableau simple et clair
- MATÉRIAUX : détails sur la respirabilité, déperlance, imperméabilité, ventilation...
- spécial CLIMAT FROID
- spécial CLIMAT CHAUD
- spécial MOUSTIQUES (et autres midges ou kleggs) pour toi qui pars notamment en highlands ou en Scandinavie
3 Le Couchage : Tente et Duvet
Le seul endroit au monde où tu peux te réfugier à la fin de ta journée de trek c'est... ta tente ! Nous voyons ensemble les avantages et inconvénients des différents types de tente pour bien la choisir. Pareil pour ton duvet et ton matelas qui te garderont bien au chaud quand la température descendra
- TENTES : nous verrons les différents types de tente, avec leurs avantages et leurs inconvénients. Tente dôme, géodésique, tunnel, canadienne, tipi, tarp...
- TENTE / HAMMAC : la comparaison
- le POIDS IDÉAL de ta tente
- TEMPÉRATURE DU DUVET : nous voyons comment choisir sa température de confort / température limite en fonction de là où tu pars
- MATÉRIAUX DU DUVET : tu connaîtras tous les avantages et les inconvénients du duvet synthétique et du duvet naturel
- DRAP DE SOIE : pour gagner des degré et littéralement sauver ton duvet
- MATELAS DE SOL : Mousse, gonflant ou autogonflant ? Avantages et inconvénients
4 Equipements
- LES BÂTONS : nous voyons ensemble comment les choisir, les régler, et les utiliser afin de diminuer tes chocs articulaires et sauver tes genoux, chevilles, hanches...
- FILTRE A EAU ou PASTILLE purificatrice : avantages et inconvénients de ces 2 solutions les plus répandues pour purifier son eau en autonomie
- SOLEIL : comment bien s'en protéger ?
- TOUT LE RESTE
5 Hygiène et Pharmacie
Plus tu pars longtemps et loin de la civilisation, plus il va être important d'avoir une bonne hygiène et une pharmacie suffisante pour prendre en charge les blessures.
- HYGIENE : nous voyons ensemble le minimum de matériel léger à emporter pour maintenir ton hygiène dans le temps, et comment faire ta douche de bivouac minimale en lavant les endroits les plus sensibles / à risques de ton corps
- PHARMACIE : le minimum à prendre pour assurer ta sécurité, celle de tes proches et celle d'éventuel(s) victime(s) à prendre en charge sur ton chemin
6 Mes 5 Astuces qui m'ont permis de faire 15 000km de trek sans être déçu de mon matos
- la question magique à se poser
- les chaussettes 0 ampoules !
- le poncho facile à enfiler, même tout seul (si, si il éxiste...)
- ce qu'il faut surtout ne pas prendre
- une 5eme astuce pour te remercier
BONUS 1 : 3 ACCES GRATUITS A 3 EXTRAITS DE FORMATION
ACCES 1 : Comment bien choisir ses chaussures de randonnée ?
ACCES 2 : Préparation physique à la randonnée
ACCES 3 : 0 Blessures en randonnée d'une manière simple
BONUS 2 : - 60% DE REMISE IMMÉDIATE SUR TOUT MES PROGRAMMES DE FORMATIONS !
Pour te remercier de ta fidélité 😉
GARANTIE 90 JOURS 100% REMBOURSÉ
J'ai une entière confiance dans ce programme vidéo. J'applique moi-même les techniques et astuces de cette formation et cela m'a permis de marcher 15 000 km en autonomie sans jamais mes blesser ou même avoir une ampoule
Cette garantie va te permettre de tester librement le contenu de ces vidéos et ressources sans prendre aucun risque. Si tu n'es pas satisfait sous 90 jours, je te rembourse intégralement.
La seule condition pour être éligible au remboursement est d'essayer les choix et les techniques qui sont dévoilés dans cette formation.
LEUR AVIS SUR LES FORMATIONS
WILLIAM de MonGR10.fr
"1.5 kilo de moins dans mon sac pour le GR10 !"
GUILLAUME
"Séchage au feu de bivouac malgré une pluie torrentielle"
MAURICE
"Sans mon Coach, j'aurai abandonné au 2eme jour !"
ALEXIS
"Ce que j'ai le plus apprécié : ses conseils"
LES QUESTIONS COURANTES
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Comment j'accède à la formation ?Immédiatement après avoir payé la formation, tu reçois par mail un accès privé à ton espace membre. Tu y retrouveras tout les programmes de formations auxquels tu t’es inscrit, avec un accès à vie. Peu de théorie, nous entrons directement dans la pratique et avec des mots simples.
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Je dois avoir des connaissances en randonnée ?
Aucune connaissance ou expérience en randonnée n’est requise. Nous reprendrons les bases depuis le début. Tu auras donc une vidéo d’introduction pour avoir une vision globale de notre préparation, puis nous entrerons dans le détail avec les vidéos suivantes du module.
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Et si j'ai une question ?
Si tu as besoin d’un complément d’informations pour bien choisir tes chaussures, je me ferai un plaisir de te répondre personnellement par mail en moins de 24 heures 🙂
De plus, cette formation est accessible à vie, tu pourras même me poser ta question un peu plus tard
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Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?
Bien sûr, je pratique moi-même la randonnée depuis longtemps et je comprends tout à fait qu’un mois peut-être un peu plus tendu qu’un autre. Pour être sûr de pouvoir un maximum de randonneur, j’offre la possibilité de payer cette formation en plusieurs fois, sur 3 mois ou sur 9 mois.
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