Quel nombre de pas par jour pour rester en bonne santé ?
Dans le monde, 85 % de la population ne fait pas assez de sport. Notre mode de vie sédentarisé nous fait passer de plus en plus de temps assis dans notre
Thibault Domas
Rédacteur web freelance spécialisé dans l'univers outdoor et le tourisme. Découvrez mon site perso : https://thibaultdomas.fr/
Les 25 bosses de Fontainebleau : comment préparer cette randonnée sportive ?
Vous connaissez la forêt de Fontainebleau en Seine-et-Marne ? C’est le lieu de rendez-vous pour les randonneurs et passionnés d’escalade le plus populaire d’Île-de-France. Pinèdes, rochers aux formes étranges, landes sableuses,