Qu’avez préférez sur le Blog Le Banquier Randonneur cette année 2022 ? Quels sont les articles les plus lus ? Les nouveautés et les projets qui arrivent en 2023 ? Cher lecteur, Chère lectrice, c’est ce que nous allons voir ensemble aujourd’hui dans cet article !
Bilan de 2022
Et pour faire le Bilan de cette année 2022 qui vient de s’écouler, je vais tout simplement reprendre mes 6 projets / objectifs que je me suis fixés il y a un an jour pour jour. Nous en avions parlé à l’époque dans l’article « Bilan 2021 et Projets 2022« :
1) Repartir marcher sur les sentiers de randonnée
Ca y est, je suis (enfin) reparti marcher sur les sentiers ! Et c’est un grand plaisir ! En effet, depuis le retour de mon expédition Paris Cap Nord en septembre 2019, je n’étais pas reparti sur les sentiers plus de 3 jours d’affilée…
Cela me manquait terriblement, mais la création de mon entreprise de formation en randonnée me prend beaucoup de temps. Et il y a autre chose aussi : le retour de Paris – Cap Nord a été un peu difficile, j’ai donc forcé ma resédentarisation afin de ne pas repartir sans arrêt marcher seul, sans jamais m’arrêter ! Un peu comme Ulysse qui se ligote à son mât afin de ne pas se laisser tenter par le chant des sirènes…
Bref, cet été 2022 je suis parti traverser les Volcans d’Auvergne sur le magnifique GR441, j’en ai pris plein les yeux, et je partage cette beauté avec vous dans cet autre article : La Traversée des Volcans d’Auvergne sur le GR441 (avec de jolies vidéos).
2) Publier plus d’articles sur la rando
En 2021, 20 articles ont été publiés sur le blog Le Banquier Randonneur… et 22 en 2022 ! Mon objectif d’augmenter le rythme des publications est donc atteint, mais je souhaite faire encore plus, pour vous apporter toujours plus de contenu et de conseils sur notre passion de la randonnée.
3) Sortir la formation « Alimentation en Randonnée »
L’alimentation est très importante en randonnée. Elle fait la différence entre la fatigue et l’Energie, la différence entre un mauvais et un bon moment dans la Nature. Alors, suite à un un article sur l’Alimentation en randonnée que vous avez particulièrement apprécié, j’ai créer le premier programme de formation en Alimentation spécifiquement adapté à la randonnée et le trekking.
Dans cette formation, nous passons près de 4 heures ensemble afin de comprendre les bases de la nutrition et la gestion de l’alimentation en rando. A travers ses 12 vidéos, nous voyons notamment :
- la différence entre les lipides, glucides et protides
- les différent micro nutriment
- l’absorbstion du sucre
- l’index Index Glycémique qui est trop méconnu !
- une liste d’aliments adaptés à la pratique de la marche
- un simultareur de kcal
- etc etc…
Pour aller plus loin dans l’alimentation en randonnée, vous retrouverez plus d’infos ici :
Concrètement, je n’avais jamais sorti une formation vidéo ayant un tel succès dès son lancement au printemps 2022. Tous les membres du programme m’ont en fait un retour positif, même des professionnels de santé ! C’est donc une grande fierté pour moi d’avoir réussi à construire ce programme complet de cette qualité, et de pouvoir aider un maximum des randonneurs à mieux gérer leur alimentation sur les sentiers ! 🙂
4) Avancer l’écriture de mon livre
J’ai enfin commencé l’écriture de mon livre. Ce n’est qu’un début, et je trouve qu’il est beaucoup plus facile de tenir un blog que de se lancer dans la rédaction du récit d’une aventure de 10 000 kilomètres à pied : ma traversée de l’Europe… Mais bon, cela avance, pas après pas…
5) Le projet Tente Trek
Connaissez-vous Tente-Trek.fr, le comparateur n°1 de la tente de trekking ? Hé bien c’est le site qui référencie un maximum de modèles de tente de trekking, qui les compare entre elles, et qui compare les revendeurs afin de les trouver au meilleur prix. C’est un gros projet, et je suis content de le voir aboutir après des mois de travail :). Pour en savoir plus, rendez-vous là :
6) Une formation coaching collectif en visio ?
Enfin, le dernier projet annoncé pour fin 2022 début 2023 arrive ! En effet, depuis 2017 j’aide les randonneurs à se préparer pour partir léger et en sécurité grâce à mes programmes de formation vidéo.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous annoncer que mon premier évènement de formation sur la randonnée en visioconférence est là : c’est RANDO VISIO. On en reparle en détail dans la suite de cet article, au chapitre « Projets de 2023 » !
Vos articles préférés en 2022
En 2022 vous avez été près de 100 000 personnes a venir consulter le blog Le Banquier Randonneur, et je vous en remercie ! Mais savez-vous ce qui intéresse le plus nos amis lecteurs ?
N°1 : L’article Les Étapes du GR10. En effet c’est de loin l’article le plus consulté sur le Blog ! Et pour cause, on y parle des étapes d’un des plus beaux GR de Montagne de France : la Grande Traversée des Pyrénées. Au menu de ce sentier de randonnée, 900km de marche de l’Atlantique à la Méditerranée.
Et l’impression de traverser des mondes très différents ! Le Pays Basque bien vert, l’Ariège bien déserte, les Hautes-Pyrénées Minérale (on peut s’offrir plusieurs 3000 mètres pyrénéen en faisant un petit détour) poru finir dans les Pyrénées-Orientales qui sentent la Méditerranée à plein nez !
N°2 : Celui sur Les chaussures de Randonnée Décathlon vous a également beaucoup intéressé. Dans cet article, je vous présente une douzaine de paires de chaussures de randonnée de votre magasin de sport préféré ! Tout les budget y sont représentés, toutes les qualités, la marque Forclaz de D4 ainsi que d’autres marques de chaussures que l’enseigne commercialise.
N°3 : Le drap de sac à changé ma vie. Alors ça c’est une belle surprise pour moi puisque depuis 2017 j’essaye de faire connaitre le combo ultime du couchage en bivouac, c’est à dire : duvet + drap de sac (ou drap de soie). Et il faut croire que les randonneurs et les randonneuses sont de plus en plus sensibles à mon argument principal : réduire les odeurs. A croire que les amoureux de la Nature sont de plus en plus sensible du nez… 😉
N°4 : Tour du Mont Blanc : les étapes. Le Tour du Mont Blanc, ou TMB pour les intimes est aussi un des GR les plus en vogue en France ! Et c’est un GR assez exigeant. Moins que le GR20, mais quand même. Alors, une bonne préparation de ses étapes est une étape importante de votre préparation avant de vous y frotter !
N°5 : Les + beaux GR de France. Ah, la France… Jean Ferrat la chantait si bien ! « Des genêts de Bretagne » sur le GR34 « aux Bruyères d’Ardèche » sur le GR42… Pour ma part, j’ai marché plus de 3000 kilomètres de GR dans ce pays, et à travers cet article je vous emmène sur ses plus beaux sentiers.
N°6 : Perdre du poids grâce à la randonnée , encore un article qui pèse depuis plusieurs année sur le blog ! Et pour cause, la pratique de la marche est l’activité physique la plus recommandée par les médecins, notamment en cas de situation de surpoids ou d’obésité. Activité douce, pas trop de chocs articulaires, ressourcement dans la Nature… bref, tout ce qu’il nous faut en ce moment !
N°7 : La tente QuickHiker 2 . Et enfin l’article sur cette tente de Décahtlon que j’utilise en couple depuis 2018 vient de se hisser sur la septième marche du podium 2022 ! C’est vrai qu’elle est sympa et tellement facile d’utilisation…
Conclusion de 2022
Pour finir sur cette année 2022, on peut dire que l’univers de la randonnée et du trekking continue de surfer sur la vague du retour à la Nature que nous vivons en occident depuis quelques année. Et ça fait du bien à tout le monde ! 🙂
Projets de 2023
Une année vient de se terminée, une nouvelle commence ! Et en l’occurrence 2023 va être bien remplie pour le site Le Banquier Randonneur, puisque ce sont encore 7 nouveaux projets qui vont voir le jour cette année.
1) RANDO VISIO
RANDO VISIO, c’est le nom du nouvel évènement Randonnée de l’année 2023 ! Le principe : alterner des vidéos de formations et des visios d’une heure en groupe afin de mieux vous accompagner dans votre apprentissage de l’art de la marche, et répondre à toute vos questions au fur et à mesure.
Au programme, nous passerons 6 semaines ensemble. En faisant une visio d’1 heure par semaine en petit groupe plus un accès progressif à 10 heures de formation vidéo pré-enregistrée au fur et à mesure de notre avancée.
Les inscriptions à RANDO VISIO sont ouvertes pendant 6 semaines uniquement, et le nombre de places est limitées (je tiens à vous accompagner et à personnaliser nos visioconférence au maximum !). Pour voir le menu de RANDO VISIO, ça se passe par ici :
2) Encore plus de Publications en 2023
Après les 22 articles randonnée / trekking publiés en 2022, je souhaite vous apporter toujours plus de contenu de qualité sur la randonnée, et partager un maximum avec vous celle que je vit sur les sentiers. Je vise donc 26 articles sur cette nouvelle 2023, tout en gardant la même qualité de contenu.
3) Des tentes de trekking !
Le choix d’une tente de trekking est tellement important ! En effet, notre tente c’est le dernier endroit sur terre où l’on peut se mettre à l’abri au bivouac le soir, surtout quand il fait du mauvais temps dehors… Donc, j’ai sélectionné plusieurs modèles de tente de trek que je vais essayer en 2023. Dans l’idéal, je dormirai plusieurs semaines dans chacune d’entre elles, puis je vous en ferai un article Test & Avis complet !
4) Livre
L’écriture du récit de ma traversée de l’Europe à pied doit aussi avancer sur 2023.
5) Partir marcher
Hé oui partir marcher, la base pour un Formateur en Randonnée ! En 2022 je suis enfin reparti marcher à la semaine sur les sentiers est c’est vraiment un pur bonheur. En 2023, je vais partir marcher 4 fois 7 jours. Au programme : la traversée du Morvan sur le GR13, le tour du Sancy sur le GR30, le tour du Cantal sur le GR400, et… une semaine de marche en couple avec Clara !
Évidemment, je partagerai une partie de ces aventures sur le blog, donc n’hésitez pas à vous abonner à la NewsLetter pour être tenu au courant :
6) Obtenir mon Certificat Professionnel
J’aide les randonneurs à se préparer avant de partir faire leur GR ou leur trek depuis 2017. Or, cette activité de Formateur en Randonnée est peu encadrée, peu règlementée. Et si tant de formateurs / vendeurs de formation vidéo ont parfois une crédibilité et/ou des pratiques douteuses… c’est aussi pour cela.
A titre personnel, ma crédibilité et ma compétence pour faire ce que je fais vient notamment des 15 000 bornes de trek que j’ai marché dans ma vie. Ce qui représente environ 1 an et demi à dormir sous la tente par tous les temps. D’ailleurs vous êtes nombreux à m’écrire que « ça se sent », que je vis la randonnée et que je sais de quoi je parle.
Mais pour aller plus loin, je souhaite obtenir mon Certificat de Qualification Professionnel. Il me permettra de maitriser tout l’aspect juridique & réglementaire de notre pratique, et surtout… le droit d’organiser des randonnées et d’accompagner des randonneur sur le terrain 🙂 Nous en reparlerons certainement avant la fin de l’année.
7) Au-delà de la Rando
Enfin en 2023 vous retrouverez des sujets plus vastes que la randonnée sur le blog. Nous devrions parler de 2 autres pratiques outdoor avant l’été qui vont vous plaire. Je n’en dis pas plus, et vous laisse la surprise.
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